肠道大解密

消化系统

我们的消化系统，又称胃肠系统，对整个身体的健康和机能起着至关重要的作用。

我们的消化道大约有8-9米长，从口腔延申至直肠。通过各器官的分工协调共同努力，食物在消化道内被转化成营养供人体吸收并提供能量。我们的消化道内还布满了各种微生物，即肠道菌群，有助于帮助消化和吸收营养。如果没有肠道菌群，我们的消化道便无法有效运行。

在消化过程中，每一个器官都有其独特的功能：

肝脏是人体内最大的器官之一。在消化系统中，肝脏的主要功能是分泌胆汁，在小肠里分解脂肪。肝脏还有其他的功能，例如药物解毒、储存维生素、调节血糖水平和激素失活。

胰腺分泌一种含有多种酶的汁液，被释放到小肠中消化食物。当食物进入小肠的时候，该汁液能中和胃酸。胰腺还在激素的产生和协调方面起重大作用。

胆囊是一个小型器官，容纳着肝脏分泌的胆汁。当食物从胃里移动到小肠的时候，触发胆囊释放胆汁来消化食物。

肠道的健康与我们身体整体的健康密切相关。积极主动地关注自己的肠道健康非常重要。以下是一些常见的消化系统疾病和症状。